운동정보(러닝, 사이클, 수영)
러닝쇼츠 3인치 5인치 7인치 비교 및 장단점 정리
1. 러닝을 시작할 때 필요한 준비물 러닝을 좋아하게 된 이유 중 하나는 운동을 하러 갈 때 챙겨야 할 것들이 적다는 것이었습니다. 티셔츠와 러닝 쇼츠, 러닝화만 있으면 바로 운동을 할 수 있다는 점이 큰 매력이었습니다. 물론 러닝에 점점 빠지게 되면서 모자, 선글라스, 힙색, 양말, 인솔 등등 아이템들이 늘어났지만 다른 운동들에 비해 준비해야 하는 물품이 적은 것은 분명합니다. 하지만 준비해야 할 아이템이 적다고 해서 아무런 준비없이 나가면 큰 불편을 겪는 운동이 바로 러닝입니다. 티셔츠가 겨드랑이와 가슴에 쓸려서 피가 난다던지, 러닝쇼츠 허벅지 안쪽 쓸림으로 인해 상처가 발생하는 경우도 있고, 잘못된 양말의 선택으로 물집이 생겨 풀코스(42k) 혹은 하프코스(21k)를 포기해야 하는 상황까지 일어나기..
2022. 6. 18. 13:30
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